Что же даёт групповой процесс?
Во-первых, осмысление своего поведения, понимание своих мотивов.
Получить навык социализации (очень важная и нужная штука), увидеть таких же, как и вы, людей – с похожими переживаниями, без масок.
А также потихоньку разрешить себе проявляться, научиться говорить о своих потребностях, стать видимым.
Само пребывание в среде людей со схожими проблемами, причём ориентированных на решение этих проблем, ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ СЕБЯ СО СТОРОНЫ.
Группа – это всегда про ресурс, про поддержку.
На самом деле, мы все нуждаемся в группе.
Группа поддержки, группа помощи, семья – это тоже группа.
Это всё группы, разные по своей направленности, но всё же группы.
Человек – социальное существо.
Кроме того, при работе в группе у вас появляется возможность исследовать свои способы взаимодействия с миром, получая честную обратную связь о том, как именно вы это делаете.
Важно отметить, что этот процесс происходит в безопасном пространстве и вы не одни.
Мы не живём в вакууме.
Каждый день мы в социуме и взаимодействуем с ним.
Это общение с людьми, которые нас окружают: коллеги, друзья, руководители, родственники и др.
И как часто возникает мысль:
"Она не слышит меня";
"Я его не понимаю";
"Что мне хотели сказать?"
Такое непонимание сплошь и рядом.
Часто в терапии мы говорим про отношения.
Именно в процессе групповой терапии мы учимся выстраивать отношения, озвучивать свои потребности, СЛЫШАТЬ СЕБЯ и того, кто напротив.
Живое общение ничто не заменит – опыт групповой терапии исцеляет и трансформирует каждого.
И вы это сами ощутите, посетив группу.
Во-первых, осмысление своего поведения, понимание своих мотивов.
Получить навык социализации (очень важная и нужная штука), увидеть таких же, как и вы, людей – с похожими переживаниями, без масок.
А также потихоньку разрешить себе проявляться, научиться говорить о своих потребностях, стать видимым.
Само пребывание в среде людей со схожими проблемами, причём ориентированных на решение этих проблем, ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ СЕБЯ СО СТОРОНЫ.
Группа – это всегда про ресурс, про поддержку.
На самом деле, мы все нуждаемся в группе.
Группа поддержки, группа помощи, семья – это тоже группа.
Это всё группы, разные по своей направленности, но всё же группы.
Человек – социальное существо.
Кроме того, при работе в группе у вас появляется возможность исследовать свои способы взаимодействия с миром, получая честную обратную связь о том, как именно вы это делаете.
Важно отметить, что этот процесс происходит в безопасном пространстве и вы не одни.
Мы не живём в вакууме.
Каждый день мы в социуме и взаимодействуем с ним.
Это общение с людьми, которые нас окружают: коллеги, друзья, руководители, родственники и др.
И как часто возникает мысль:
"Она не слышит меня";
"Я его не понимаю";
"Что мне хотели сказать?"
Такое непонимание сплошь и рядом.
Часто в терапии мы говорим про отношения.
Именно в процессе групповой терапии мы учимся выстраивать отношения, озвучивать свои потребности, СЛЫШАТЬ СЕБЯ и того, кто напротив.
Живое общение ничто не заменит – опыт групповой терапии исцеляет и трансформирует каждого.
И вы это сами ощутите, посетив группу.